Во время отрисовки виджета (application.modules.club.widgets.ClubMenuWidget) произошла ошибка:
Псевдоним "application.modules.club.widgets.ClubMenuWidget" неверен. Убедитесь, что он указывает на существующий PHP файл.

НОВОСТИ ФИТНЕС КЛУБА
Школа йоги «Ганеша»
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

11 СЕНТЯБРЯ С 21:00 ДО 22:00 В НАШЕЙ ШКОЛЕ ЙОГИ СОСТОИТСЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО "КУНДАЛИНИ"

11 СЕНТЯБРЯ С 21:00 ДО 22:00 В НАШЕЙ ШКОЛЕ ЙОГИ СОСТОИТСЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО "КУНДАЛИНИ"

03.09.2016

Эта вечерняя техника подходит практически всем. Медитация Ошо Кундалини действует как энергетический душ после напряженного дня. С помощью нее вы расслабитесь, стряхнете все напряжение и почувствуете себя обновленными и полными сил.

Считается, что за свою жизнь Ошо создал 112 методов медитации. Каждая из них представляет собой особый способ раскрепощения человеческого сознания. Ошо вполне справедливо считал, что современный человек связан рамками окружающего его общества и действительности. Для многих людей давление привычек и сложившегося образа жизни столь велико, что самое трудное для них — максимальное расслабление. Этапы практики построены таким образом, чтобы на 3 и 4 стадии вы действительно раскрепостились и тогда приходит медитация, которая очищает и преображает Вас!

Рекомендуется практику делать в повязке на глазах.

МЕДИТАЦИЯ ОШО КУНДАЛИНИ состоит из 4 стадий по 15 минут:

1) Создаем вибрацию в теле с помощью протрясывания, благодаря чему снимаются мышечные зажимы в теле, а также уходит множество ментального напряжения.

2) Спонтанный танец. Тело может двигаться так, как ему хочется. Эта стадия дает удивительный эффект. Человек пробуждается спонтанным танцем, прыжками, дыханием.

3)Медитация сидя. Внутренний покой и тишина.

4)Шавасана. Расслабление происходит на очень глубоких слоях тела и психики.

Практику проводит Дмитриева Мария

для достижения более глубокого эффекта перед медитацией

рекомендуется посетить Практику Традиционной Йоги в 19:30

стоимость уточняйте у администратора

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»