«Upfitness НА ЛУГОВОЙ»

НОВОСТИ ФИТНЕС КЛУБА
Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Фитнес с мамой. Открытое занятие
Фитнес с мамой. Открытое занятие
23.01.2018

23 января 15:30

23 января, в 15:30

Приглашаем всех мам на совместную тренировку вместе с малышом от 6 мес до 1 года ( возможно использование слинга)

Занятие включает:
- упражнения для мам, направленные на разработку суставов и мышц тела
- упражнения для малыша, направленные на физическое, интеллектуальное и эмоциональное развитие
- танцевальные упражнения

Фитнес для мамы:

- делает тело сильным и красивым,
- укрепляет мышцы спины и живота,
- разрабатывает и укрепляет суставы,оздоравливает нервную систему,
- омолаживает весь организм,
- улучшает кровообращение и обмен веществ,дает прилив бодрости и активности.

Фитнес для малыша:

- развитие мелкой и крупной моторики

- развитие вестибулярного аппарата,

- снижение гипертонуса,

- улучшение работы головного мозга,

- укрепление иммунитета.

Специально разработанная программа позволяет маме и малышу получить пользу и при этом чувствовать себя комфортно и в безопасности на протяжении всего занятия.

Занятие проходит под руководством 2-х тренеров: Глазковой Галины и Крицкой Янины Приходите! Занятия с малышом это реально!

ул.Луговая 14к.1 Upfitness +7(499)7034004

Перезвоните мне

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Согласен на рассылку

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»