«Школа йоги «Ганеша»»

НОВОСТИ ФИТНЕС КЛУБА
Школа йоги «Ганеша»
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

ЙОГА НИДРА – практика глубокого расслабления

ЙОГА НИДРА – практика глубокого расслабления

14.10.2016

16 октября в 21:00 приглашаем на Практику йоги Нидры!

Умеете ли Вы расслабляться? Или это получается не всегда, даже когда для этого есть время и желание? Испытайте на себе действие йогического сна, уникального состояния на грани между бодрствованием и засыпанием.

Йога - Нидра – метод психического расслаблений, освобождающий от телесных, умственных и эмоциональных напряжений. Практика йоги Нидры благотворно влияет как на тело, так и на психику человека, помогает раскрыть внутренний потенциал и избавиться от груза повседневной суеты.

Во время практики активность левого полушария понижается и в большей степени активизируется правое полушарие, которое отвечает за абстрактное мышление и измененные состояния сознания. Так происходит работа с теми участками ума, которые в обычной жизни скрыты от рационального восприятия, но в тоже время, где хранятся вытесненные напряжения, страхи, зажимы, а также множество потенциальных возможностей. Так мы получаем доступ к своим психологическим ресурсам и внутренним сокровищам.

Сеанс проводит - МАРИЯ ДМИТРИЕВА.

Подходит и для занимающихся йогой, и для тех, кто хочет научиться глубокому расслаблению, обретению лучшей концентрации и внимания.

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»