«UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ»

НОВОСТИ ФИТНЕС КЛУБА
UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

НАБОР В ДЕТСКИЕ ГРУППЫ в Апельсине на Луговой!

НАБОР В ДЕТСКИЕ ГРУППЫ в Апельсине на Луговой!

21.08.2017

Группы от 6 месяцев до 14 лет.

В фитнес клубе на Луговой стартовал набор детей от 1 года до 14 лет в детские группы по фитнесу.

Вас на занятиях:
- Чудо крохи (6-12 мес)

- Малыши-крепыши (1-2/2-3 года)

- Веселые старты (3-4/5-6 лет)

- Маленькая Леди (5-7/8-10 лет)

- FUNCTIONAL CHILDREN/JUNIORS (7-12 лет)

- Антигравити Кидс (4-6/7-10/11-14 лет)

- Zumba Kids (8-15 лет)

Благодаря нашим занятиям Ваш ребенок приобретает:

  • Укрепление здоровья (иммунитета).
  • Гармоничное физическое развитие.
  • Развитие координации, силы, выносливости, быстроты, ловкости и гибкости.
  • Повышение физической и умственной работоспособности
  • Потребность в движении, бодрости, физическом совершенствовании.
  • Оптимизм, всегда хорошее настроение

ЧУДО-КРОХИ (6месяцев-1год)

Весёлая программа для детей первых месяцев жизни с участием родителей включает элементы массажа, беби-йоги, лого-ритмики, динамической гимнастики и направлена на:

- развитие костномышечного каркаса,

- обучение правильной постановке стопы;

- развитие основных двигательных навыков,

- снижение гипертонуса,

- улучшение работы головного мозга,

- укрепление иммунитета.

МАЛЫШИ-КРЕПЫШИ (1-3 года)

Увлекательное занятие для детей и их мам.

Сказочные путешествия, веселые игры и танцы помогут малышам освоить самые важные двигательные и коммуникативные навыки, а мамам получить заряд энергии и восстановить прекрасные формы.

Программа направлена на:

- удовлетворение потребности ребёнка в движении,

- укрепление мышечного корсета,

- развитие ловкости, быстроты, гибкости,

- обучение правильной постановке стопы,

- развитие правильной речи,

- профилактику простудных заболеваний.

ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ (4-6лет)

Увлекательное игровое занятие направлено на:

- укрепление всех групп мышц;

- формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия;

- развитие органов дыхания и сердечно сосудистой системы;

- повышение устойчивости организма к различным заболеваниям;

- развитие коммуникативных навыков.

FUNCTIONALCHILDREN/JUNIORS (7-12лет)

Функциональная тренировка включает базовые движения различных видов спорта, командные игры, эстафеты и направлена на:

- развитие костно-мышечной системы в соответствии с возрастом ребенка;

- достижение нормативного уровня физической подготовленности (ГТО);

- профилактику и коррекцию осанки и плоскостопия;

- овладение техникой выполнения расширенного комплекса физических упражнений;

- крепкий иммунитет.

Всю информацию узнавайте по телефонам: +7(499) 703-40-04; +7 (495) 522-60-17

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»