«UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ»

НОВОСТИ ФИТНЕС КЛУБА
UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

С 9 декабря стартуют занятия Body Flex!

С 9 декабря стартуют занятия Body Flex!

05.12.2016

В нашем клубе «Up-Fitness» на Луговой вновь возобновились занятия BodyFlex! Приходите в пятницу 9 декабря в 12:00.

Гибкость и растяжка – неотъемлемый атрибут здоровья, красоты и молодости.

И методика занятия Бодифлекса (дыхательного похудения) благотворно влияет на весь организм в целом, сочетая в себе комплекс упражнений на укрепление и вытягивание мышц и специального аэробного дыхания.

Главный принцип занятий Бодифлекс – это дышать по-особому и растягивать проблемные группы мышц. Именно за счет повышения притока кислорода к тканям, благодаря которому происходит процесс окисления жира, в организме запускается стремительное похудение.

Чем полезен Бодифлекс?

- улучшает осанку

- нормализует обмен веществ

- способствует снижению веса

- повышает настроение

- снимает стресс и напряжение

- позволяет обрести гармонию тела и разума

Занятие имеет некоторые ограничения по здоровью. Пожалуйста, проконсультируйтесь с инструктором до начала занятий.

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»