«Школа йоги «Ганеша»»

НОВОСТИ ФИТНЕС КЛУБА
Школа йоги «Ганеша»
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Школа йоги "Ганеша" приглашает на ЙОГА МАРАФОН!

Школа йоги "Ганеша" приглашает на ЙОГА МАРАФОН!

28.08.2017

С 11 по 13 сентября

ЙОГА МАРАФОН с 11 по 13 сентября с 6:00 до 7:00 утра.

В Программе:

- Энергетические практики с Пранаямой для бодрости.

- Сурья Намаскар

- Вакуумные техники для брюшной полости

- Бандхи и Крии.

ТАКЖЕ ИЗУЧИМ ПРАНАЯМУ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ (для домашней практики перед сном), УЛУЧШАЮЩУЮ СОН И ПРОЦЕССЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА НОЧЬЮ.

Изучая йогу можно обнаружить методики, помогающие увеличить адаптивные способности организма, в целом улучшить здоровье, качество сна и умение расслабляться на глубоком уровне. ЕСЛИ ЭТИ МЕТОДИКИ НЕ ТОЛЬКО ЗНАТЬ, НО И ДЕЛАТЬ, ТО МОЖНО ИЗВЛЕЧЬ ИЗ НИХ ОГРОМНУЮ ПОЛЬЗУ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, НО И ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.

Практику проводит преподаватель по йоге - МАРИЯ ДМИТРИЕВА.

Формат практики - утро! Оно поможет победить свою лень и повысить уровень самообладания. Подходит для разного уровня подготовки.

СТОИМОСТЬ: за 3 дня 1600 руб. или 600 руб. за разовое посещение.

Запись и оплата ЗАРАНЕЕ в отделе продаж Клуба "АПЕЛЬСИН".

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»