«UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ»

НОВОСТИ ФИТНЕС КЛУБА
UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

У нас открылось новое направление: АНТИГРАВИТИ - ЙОГА В ГАМАКАХ!

У нас открылось новое направление: АНТИГРАВИТИ - ЙОГА В ГАМАКАХ!

19.01.2017

Расширьте границы фитнеса!

В нашем клубе «Up-Fitness» на Луговой открылось новое направление занятий - Антигравити или Йога в гамаках.

Антигравити – относительно новый фитнес-тренинг, объединяющий в себе асаны из йоги, пилатес, упражнения балета «Барре» и элементы акробатической гимнастики. А использование шёлковых гамаков и дало название – йога или фитнес в гамаке.

Методика занятий по Антигравити доступна каждому, а эффект от тренировок заметен сразу! Антигравити помогает достичь таких результатов, как:

- вытяжение позвоночника,

- увеличение гибкости и подвижности суставов,

- повышение мышечного тонуса,

- улучшение пищеварения,

- благодаря перевёрнутым асанам способствует замедлению процессов старения, - восстановление после силовой тренировки или тяжелого дня

И это далеко не все позитивные результаты занятий!

Какие еще преимущества есть у этого, набирающего сегодня популярность, направления, Вы можете узнать у наших опытных инструкторов, прошедших профессиональную подготовку и имеющих опыт преподавания йоги, пилатеса, акробатики и других фитнес дисциплин.

Подробности по телефону: 8 (499) 703-40-04

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»