Персональный тренинг

Персональный тренинг

Персональный фитнес-тренинг – «индпошив» вашего тела

Все в наших руках, поэтому нельзя их опускать Коко Шанель

Вы стеснительны? Вам кажется, что ваши проблемы со здоровьем слишком серьезны для фитнеса? Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы!

Что же такое персональная тренировка в фитнес-клубе? Это:

  • Индивидуальный подход. Личная программа занятий, учитывающая ваши пожелания, проблемы и особенности. Уровень и вид нагрузок, нужный вам именно сегодня, и мгновенная их коррекция при необходимости.
  • Всесторонняя помощь. Ваш инструктор «поставит» вам правильную технику выполнения упражнений, поможет с контролем режима питания, вовремя объяснит, если вы чего-то недопоняли, и ответит на все ваши вопросы.
  • Моральная поддержка. Что-то не получается, вы устали, сегодня нет настроения для тренировки? Когда все внимание инструктора отдано вам, проблем сразу становится меньше, а желания заниматься – больше!
  • Тщательный контроль. Инструктор внимательно оценивает ваше состояние, правильность выполнения упражнений. Это убережет вас от травм и перегрузок. И, конечно, с его помощью вы не станете топтаться на месте, достигнув первых успехов, а быстро пойдете вперед!


Персональный тренинг - кратчайший путь к результату!

Отзывы наших клиентов добавят вам уверенности, ведь ваши результаты будут не хуже!

Приходите, не откладывая, и результат не заставит себя ждать!

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»