Pole Dance

Школа pole dance – для женщин, которые хотят побеждать!

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей Шарль Монтескье
Программа
Время, мин.
Цена, руб.
UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
Pole dance exotic
55
Все

Pole dance exotic-направление танца с шестом.

Это чувственный,красивый танец с шестом с элементами партера. Сочетание необычной хореографии и пластики поможет каждой девушке чувствовать свое тело,раскрыть свою сексуальность и уметь танцем выражать свои эмоции.

На занятие возьми с собой туфли на каблуках и наколенники!!!

Pole Dance 4 занятия
55
1800

Разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.

Pole Dance 1
55
500

Разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.

Школа танцев Poledance (пол дэнс) подарит вам возможность быть не просто привлекательной, а намного больше. Бодрой, стройной, полной сил и энергии – для себя. Обворожительно-таинственной и страстной – для мужчин.

Из истории фактов не выкинешь – пол-дэнс, шестовой танец, зародился и долгое время развивался как один из видов стриптиза. И хотя сейчас он признан видом спорта и излишняя эротичность не приветствуется правилами, в его основе по-прежнему – пластика и артистизм, умение двигаться так, чтобы у зрителя захватило дух не только от выполненных вами трюков и силовой акробатики.

Хотя и акробатика играет роль! Один из важных элементов Poledance – акробатические трюки, исполняемые на высоте полутора-двух метров над полом, так что незнакомому с техникой зрителю это кажется чудом. Как будто танцовщица летает – ведь невозможно удержаться на гладком стальном шесте, держась за него одной рукой, коленом, подмышкой?

Но начните заниматься, и невозможное станет вам по силам!

Poledance – что же это такое? И что он даст лично вам?

Шестовой танец признан одним из видов фитнеса, а шест – пилон – тренажером, позволяющим сочетать силовые и аэробные нагрузки. Как любой фитнес, Poledance поможет вам:

  • подтянуть фигуру, приобрести красивую осанку
  • укрепить мышцы и связки
  • развить силу и выносливость, координацию и чувство ритма

Но Poledance – больше, чем фитнес, и даже больше, чем сумма фитнеса, танцев и акробатики. Это еще и:

  • артистизм, сочетающий в себе искусство танца и актерское мастерство
  • женственность, пластика и грация
  • чувственность и страсть, раскованность и умение выразить себя

Начните заниматься – и очень может быть, что Poledance станет вашим образом жизни, поможет раскрыть в себе новые грани привлекательности.

Наш клуб представляет вам единственную школу Poledance в г. Железнодорожный

Мы приглашаем всех, независимо от уровня начальной подготовки. В группе Poledance для начинающих вы научитесь красиво двигаться вокруг пилона, делать крутки, приобретете необходимую растяжку, общий мышечный тонус и силу. И уже потом настанет черед акробатики, танцевальных связок и трюков. Ведь совершенствоваться в Poledance можно бесконечно!

Pole dance – посмотрите сами! Фото и видеозаписи наших занятий помогут прочувствовать очарование и страсть пол-дэнса. Но лучше – попробовать самому. Приходите, мы ждем вас!

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»