Набор качественной мышечной массы и коррекция фигуры.
Постановка безупречной техники со свободными весами и в тренажерах.
Развитие выносливости и ОФП для взрослых и подростков.
Составление программ под ваши цели и особенности здоровья.
достижения
10 лет личный тренеровочный стаж и 3 года успешной тренерской практики.