Расписание «Upfitness НА МАЯКОВСКОГО»

РАСПИСАНИЕ
Upfitness НА МАЯКОВСКОГО
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА МАЯКОВСКОГО
  • Школа йоги «Ганеша»
  • Школа йоги на Маяковского

открытие ШКОЛЫ ЙОГИ
Летим в ГОА
Пробный массаж по специальной цене

открытие ШКОЛЫ ЙОГИ

Upfitness, ул.Маяковского 24А

Летим в ГОА

с 1 по 13 февраля 2019г.

Фильтр
Направления
  • Cross Fit Pole Dance Детский фитнес Йога Кардио тренинг Профилактика и восстановление Сила и выносливость Танцы и пластика
Инструкторы
  • Абаринов Александр
    Абаринов Александр
  • Алексеев Георгий
  • Байкова Анастасия
  • Богданова Дарья
  • Галушкин Арсен
    Галушкин Арсен
  • Гетманцева Анна
  • Грибкова Елена
    Грибкова Елена
  • Диярова Наталия
    Диярова Наталия
  • Донцова Валерия
  • Дорофеева Татьяна
    Дорофеева Татьяна
  • Каныгина Вероника
  • Коробов Сергей
    Коробов Сергей
  • Крицкая Янина
    Крицкая Янина
  • Лазарева Наталья
    Лазарева Наталья
  • Мардонова Мария
    Мардонова Мария
  • Молин Вениамин
    Молин Вениамин
  • Молина Екатерина
    Молина Екатерина
  • Нечипуренко Елена
    Нечипуренко Елена
  • Ноки Анна
    Ноки Анна
  • Ольга Ольхова
    Ольга Ольхова
  • Паршков Михаил
    Паршков Михаил
  • Протченко Денис
    Протченко Денис
  • Рассадина Наталья
    Рассадина Наталья
  • Рожкова Наталья
    Рожкова Наталья
  • Сапарин Олег
  • Серебренникова Евгения
    Серебренникова Евгения
  • Суворова Ольга
  • Суховенко Сергей
    Суховенко Сергей
  • Тягнырядко Валентин
    Тягнырядко Валентин
  • Тягнырядко Мария
    Тягнырядко Мария
  • Чернышов Станислав
    Чернышов Станислав
  • Шафронова Марина
    Шафронова Марина
  • Щелкунов Алексей
    Щелкунов Алексей
Уровень подготовки
  • Все Начальный Средний Высокий
с 3 по 9 декабря Распечатать
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
3

ПН

4

ВТ

5

СР

6

ЧТ

7

ПТ

8

СБ

9

ВС

10:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Экспресс ПОХУДЕЙ-КА 55 мин Рассадина Наталья
10:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Женская гимнастика (по записи) 55 мин Молина Екатерина
11:00 Fit-ball 55 мин Молина Екатерина
12:00 Pilates 55 мин Молина Екатерина Для начинающих
18:00 Latina (начальный) 55 мин Суховенко Сергей
19:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Pole Dance 1 55 мин Ноки Анна
19:00 Интервал 55 мин Рассадина Наталья
20:00 90-60-90 55 мин Рассадина Наталья
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Pole Dance 1 55 мин Крицкая Янина
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Body ballet 55 мин Богданова Дарья
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Экспресс ПОХУДЕЙ-КА 55 мин Рассадина Наталья
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

KANGOO JUMPS 55 мин Грибкова Елена Красный зал
21:00 Хатха йога 85 мин Дорофеева Татьяна
8:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Утренняя гимнастика 55 мин Рожкова Наталья Набор группы
8:30

- Дополнительно оплачиваемое занятие

KANGOO JUMPS 55 мин Грибкова Елена Красный зал
10:00 Zumba 55 мин Крицкая Янина
11:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

САЙКЛ 55 мин Рассадина Наталья
11:00 Stretch Pro 55 мин Крицкая Янина
18:00 Степ начальный 30 мин Диярова Наталия
18:30 Супер ножки 30 мин Диярова Наталия
19:00 B.E.S.T. fit 1 55 мин Диярова Наталия
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

САЙКЛ 55 мин Рассадина Наталья
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Антигравити стрейч 55 мин Рожкова Наталья Красный зал
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Strip dance 55 мин Крицкая Янина Детский зал
20:00 Callanetic 55 мин Диярова Наталия
21:00 Супер ножки 30 мин Гетманцева Анна
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Школа шпагата 55 мин Диярова Наталия Красный зал
21:30 Супер-пресс 30 мин Гетманцева Анна
10:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Экспресс ПОХУДЕЙ-КА 55 мин Рассадина Наталья
10:00 Fit-ball 55 мин Диярова Наталия
11:00 Супер-пресс 30 мин Диярова Наталия
11:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

KANGOO JUMPS 55 мин Грибкова Елена Красный зал
11:30 Stretch 30 мин Диярова Наталия
16:00

- Новинка

Оздоровительная физкультура 50+ 55 мин Молина Екатерина
18:00 Здоровая спина 55 мин Рассадина Наталья
19:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Latina Pro 55 мин Суховенко Сергей 4 этаж
19:00 Супер-талия 55 мин Рассадина Наталья
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Zumba Strong Гетманцева Анна Идет набор группы
20:00 Интервал 55 мин Паршков Михаил
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

САЙКЛ 55 мин Рассадина Наталья По записи
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Pole Dance 1 55 мин Ноки Анна 4 этаж
21:00 Фитнес-йога 85 мин Паршков Михаил
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Экспресс ПОХУДЕЙ-КА 55 мин Рассадина Наталья
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Pole Dance 1 55 мин Крицкая Янина
8:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Утренняя гимнастика 55 мин Рожкова Наталья
8:30

- Дополнительно оплачиваемое занятие

KANGOO JUMPS 55 мин Грибкова Елена
9:30 Хатха йога 85 мин Дорофеева Татьяна
11:00 Интервал 55 мин Рожкова Наталья
18:00 Stretch Pro 55 мин Рожкова Наталья
19:00 Степ-1 55 мин Рожкова Наталья
19:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Антигравити 55 мин Паршков Михаил
20:00 Hot-iron 1 55 мин Гетманцева Анна
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Body ballet 55 мин Богданова Дарья
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Школа шпагата 55 мин Диярова Наталия
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

САЙКЛ 55 мин Паршков Михаил
21:00 90-60-90 55 мин Гетманцева Анна
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

KANGOO JUMPS 55 мин Грибкова Елена Красный зал
10:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Экспресс ПОХУДЕЙ-КА 55 мин Рассадина Наталья
11:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

САЙКЛ 55 мин Рассадина Наталья
11:00 Степ 1 30 мин Диярова Наталия
11:30 Супер ножки 30 мин Диярова Наталия
12:00 Супер-пресс 30 мин Диярова Наталия
12:30 Stretch 30 мин Диярова Наталия
19:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Latina Pro 55 мин Суховенко Сергей
19:00 Интервал 55 мин Рожкова Наталья
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Zumba Strong Гетманцева Анна Идет набор группы
20:00 Dance Class 55 мин Крицкая Янина
20:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

САЙКЛ 55 мин Рассадина Наталья
--:--

- Тренировка отменена

Pole Dance 1 55 мин Ноки Анна
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Pole Dance 1 55 мин Крицкая Янина
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Pole Dance 1 55 мин Крицкая Янина
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Экспресс ПОХУДЕЙ-КА 55 мин Рассадина Наталья
21:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Pole Dance 1 55 мин Ноки Анна
10:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

KANGOO JUMPS 55 мин Грибкова Елена
11:00 Хатха- Пранаяма 85 мин Дорофеева Татьяна Зал йоги
12:30 Dance Mix 55 мин Рассадина Наталья
13:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Антигравити старт 55 мин Рожкова Наталья
13:30 90-60-90 55 мин Рассадина Наталья
14:30

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Pole Dance 1 55 мин Крицкая Янина
14:30 Pilates 55 мин Рассадина Наталья
15:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

САЙКЛ 55 мин Паршков Михаил По записи
15:30

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Здоровая спина 55 мин Рассадина Наталья
16:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Антигравити 55 мин Паршков Михаил
17:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Twerk-style 55 мин Ноки Анна
17:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Zumba-toning 55 мин Шафронова Марина
18:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

KANGOO JUMPS 55 мин Грибкова Елена
11:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Женская гимнастика (по записи) 55 мин Рожкова Наталья
11:00 Fit-ball 55 мин Диярова Наталия
12:00

- Новинка

90-60-90 55 мин Алексеев Георгий
12:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Hot-iron 2 55 мин Диярова Наталия 4 этаж
13:00 Zumba 55 мин Шафронова Марина
13:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Школа шпагата 55 мин Диярова Наталия
14:00 Hot-iron 1 55 мин Диярова Наталия
15:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

- Новинка

Latina Pro начинающие 55 мин Суховенко Сергей Идет набор группы
15:00 Stretch Pro 55 мин Диярова Наталия
16:00 Latina 55 мин Суховенко Сергей
16:00

- Дополнительно оплачиваемое занятие

Strip dance 55 мин Рожкова Наталья
Занятие за дополнительную плату Новинка Занятие отменено

Стоимость платных дополнительных услуг приведена в прейскуранте дополнительных услуг ООО "Ап-Фитнес", с которым можно ознакомиться на рецепции клуба.

Перезвоните мне

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА МАЯКОВСКОГО
  • Школа йоги «Ганеша»
  • Школа йоги на Маяковского
Согласен на рассылку

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА МАЯКОВСКОГО
  • Школа йоги «Ганеша»
  • Школа йоги на Маяковского

Заморозить карту

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА МАЯКОВСКОГО
  • Школа йоги «Ганеша»
  • Школа йоги на Маяковского
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА МАЯКОВСКОГО
  • Школа йоги «Ганеша»
  • Школа йоги на Маяковского