Pole Dance

Школа pole dance – для женщин, которые хотят побеждать!

У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей Шарль Монтескье
Программа
Время, мин.
Цена, руб.
Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
Pole dance exotic
55
Все

Pole dance exotic-направление танца с шестом.

Это чувственный,красивый танец с шестом с элементами партера. Сочетание необычной хореографии и пластики поможет каждой девушке чувствовать свое тело,раскрыть свою сексуальность и уметь танцем выражать свои эмоции.

На занятие возьми с собой туфли на каблуках и наколенники!!!

Pole Dance 4 занятия
55
1800

Разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.

Pole Dance 1
55
500

Разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.

Школа танцев Poledance (пол дэнс) подарит вам возможность быть не просто привлекательной, а намного больше. Бодрой, стройной, полной сил и энергии – для себя. Обворожительно-таинственной и страстной – для мужчин.

Из истории фактов не выкинешь – пол-дэнс, шестовой танец, зародился и долгое время развивался как один из видов стриптиза. И хотя сейчас он признан видом спорта и излишняя эротичность не приветствуется правилами, в его основе по-прежнему – пластика и артистизм, умение двигаться так, чтобы у зрителя захватило дух не только от выполненных вами трюков и силовой акробатики.

Хотя и акробатика играет роль! Один из важных элементов Poledance – акробатические трюки, исполняемые на высоте полутора-двух метров над полом, так что незнакомому с техникой зрителю это кажется чудом. Как будто танцовщица летает – ведь невозможно удержаться на гладком стальном шесте, держась за него одной рукой, коленом, подмышкой?

Но начните заниматься, и невозможное станет вам по силам!

Poledance – что же это такое? И что он даст лично вам?

Шестовой танец признан одним из видов фитнеса, а шест – пилон – тренажером, позволяющим сочетать силовые и аэробные нагрузки. Как любой фитнес, Poledance поможет вам:

  • подтянуть фигуру, приобрести красивую осанку
  • укрепить мышцы и связки
  • развить силу и выносливость, координацию и чувство ритма

Но Poledance – больше, чем фитнес, и даже больше, чем сумма фитнеса, танцев и акробатики. Это еще и:

  • артистизм, сочетающий в себе искусство танца и актерское мастерство
  • женственность, пластика и грация
  • чувственность и страсть, раскованность и умение выразить себя

Начните заниматься – и очень может быть, что Poledance станет вашим образом жизни, поможет раскрыть в себе новые грани привлекательности.

Наш клуб представляет вам единственную школу Poledance в г. Железнодорожный

Мы приглашаем всех, независимо от уровня начальной подготовки. В группе Poledance для начинающих вы научитесь красиво двигаться вокруг пилона, делать крутки, приобретете необходимую растяжку, общий мышечный тонус и силу. И уже потом настанет черед акробатики, танцевальных связок и трюков. Ведь совершенствоваться в Poledance можно бесконечно!

Pole dance – посмотрите сами! Фото и видеозаписи наших занятий помогут прочувствовать очарование и страсть пол-дэнса. Но лучше – попробовать самому. Приходите, мы ждем вас!

Перезвоните мне

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Согласен на рассылку

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»