«Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ»

Массаж

Массаж

Для вас в Железнодорожном: целебная сила массажа

Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями. Авиценна

Массаж общий

60/90

Массаж спины (вкл. шейно-воротниковую зону, руки, голову и пояснично-крестцовую зону)

45

Массаж антицеллюлитный, вакуумный,медовый

45/60

Массаж спортивный

30/60

Массаж лимфодренажный

60/90

Массаж пробный

30

Массаж лица

45

Массаж детский от 3-6 лет/7-11 лет/11-15 лет

30/40/60

Массаж мягкие мануальные (ручные) техники

40

Обертывание голубая глина, все тело/2 зоны

90/60

Обертывание водоросли ламинарии и фикус, все тело/2 зоны

80/50

Обертывание шоколадное, все тело/2зоны

80/50

О пользе массажа знали еще в древнем мире. Трудно найти народ, у которого за тысячелетия не накопилось бы огромное количество удачных приемов массажа: лечащих и омолаживающих, бодрящих или успокаивающих. Из этого огромного наследия мы можем выбирать и сводить вместе самое лучшее.

Не перечесть случаев, когда массаж незаменим! Это и восстановление после травм, и снятие напряжения в мышцах после однообразной работы или тяжелой тренировки, лечение, омоложение, коррекция фигуры! Массаж необходим начинающим и опытным спортсменам и тем, кто вовсе не занимается спортом, больным и здоровым, детям и пенсионерам. Поможет при артрите и гипертонии, головных болях и гастрите – список показаний огромен!

Что же происходит, когда умелые руки врача-массажиста начинают мять и разминать ваше тело?

  • Воздействие на кожу. Усиливается кровоснабжение, кожа становится гладкой, упругой, эластичной, лучше сопротивляется вредному действию солнца или мороза. Разглаживаются морщинки, повышается общий тонус
  • Усиление сжигания жировой прослойки. Если вы хотите сбросить лишний вес, лучшая формула – фитнес + сауна + массаж! Эффект от тренировок усиливается очень заметно!
  • Ускоряется кровообращение. Активно выводятся шлаки, проходит боль в мышцах и суставах, усталость после тренировки или работы. Регулируется тонус сосудов, оздоравливаются внутренние органы.
  • Стабилизируется состояние нервной системы. Проходит утомление, снимается стресс. Расслабление мышц снимает и зажимы нервных волокон.
  • Общее восстановление организма после массажа наступает намного быстрее, чем после пассивного отдыха.

Есть, конечно, и противопоказания к массажу. Самые общие из них:

  • высокая температура, обострение любых болезней
  • заболевания кожи или ее повреждения
  • кровотечения или склонность к ним

В наших клубах работают массажисты с многолетним опытом работы в медучреждениях, настоящие профессионалы, энтузиасты своего дела. Мы предлагаем общий классический массаж и лимфатический массаж тела, массаж спины, антицеллюлитный – практически все, что поможет вам усилить эффект от занятий фитнесом или силовых тренировок, снять усталость и быстро восстановиться.

Цена массажа вполне доступна, особенно если учесть его оздоровительный эффект.

Перезвоните мне

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Согласен на рассылку

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • Upfitness НА ЛУГОВОЙ
  • Upfitness НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»