Эта тренировка не требует дополнительного оборудования, т.к. упражнения для проработки мышц всего тела выполняются только с использованием собственного веса. Вся тренировка построена таким образом, что позволяет менять уровень нагрузки в зависимости от физической подготовки, постепенно его увеличивая для достижения лучшего результата и сжигания калорий.
Почему стоит прийти на тренировку Strong Nation?
Занятия сделают вас сильнее и выносливее. Урок включает в себя кардио и силовую часть, в программу включены различные упражнения, такие как: берпи, отжимания, прыжки, приседания, планки, выпады, махи. По началу может быть достаточно непросто, но в процессе тренировок просыпается азарт. Вам захочется доказать всем и, в первую очередь, себе, что Вы способны на большее.
STRONG Nation - очень эффективный вид фитнес-тренировки, в скором времени Вы получите красивое стройное тело, лишние сантиметры уйдут и сформируется рельеф.
