Особенности тренинга «Pro пресс»
В программе основной упор сделан на мышцы живота: верхний и нижний пресс, косые и межреберные мышцы. Что происходит с телом при регулярных тренировках «Pro пресс»?
- Уходят лишние сантиметры в талии;
- Проступает красивый рельеф
- Тело приобретает подтянутую форму;
- Повышается выносливость;
- Снижается риск болей в позвоночнике
- Результаты тренировок остаются надолго.
Поскольку "Pro пресс" ― это специализированная тренировочная программа, ее осознанно выбирают люди, чья цель - как можно скорее увидеть плоский животик. Действительно, первые результаты появляются уже через месяц.
Кому подходит курс «Pro пресс»?
Всем, независимо от исходного уровня подготовки. Заниматься могут мужчины и женщины разных возрастов и без медицинских противопоказаний. Особенное внимание на тренировки стоит обратить офисным работникам и всем, у кого сидячая работа. Занятия придутся кстати женщинам после родов(но не сразу!), если они хотят вернуть брюшным мышцам упругость и восстановиться.
