Pole Dance – что же это такое? И что он даст лично вам?
Шестовой танец признан одним из видов фитнеса, а шест – пилон – тренажером, позволяющим сочетать силовые и аэробные нагрузки. Как любой фитнес,
Pole Dance поможет вам:
- подтянуть фигуру, приобрести красивую осанку
- укрепить мышцы и связки
- развить силу и выносливость, координацию и чувство ритма
Но Pole Dance – больше, чем фитнес, и даже больше, чем сумма фитнеса, танцев и акробатики.
Пол дэнс еще и:
- артистизм, сочетающий в себе искусство танца и актерское мастерство
- женственность, пластика и грация
- чувственность и страсть, раскованность и умение выразить себя
Начните заниматься – и очень может быть, что Pole Dance станет вашим образом жизни, поможет раскрыть в себе новые грани привлекательности.
