Мини-группы для мужчин и женщин
  • Высокая интенсивность
  • от 450 ккал
  • 55 мин
Занятия в мини-группе в тренажерном зале сохраняют индивидуальный тренерский подход к каждому. При небольшом числе участников каждому можно уделить время ― составить программу тренинга,  определить уровень сложности в зависимости от целей и подготовки, отработать технику упражнений и зарядить мощной мотивацией на достижение поставленных целей.

Плюсы тренировок в малых группах

Что лучше, персональный тренинг или занятия в мини-группе? Вы приходите в спортзал не только для достижения локальных целей ― сбросить лишний вес, привести организм в тонус, поработать над рельефом. Вы приходите за общением с единомышленниками,совместным развитием и поддержкой. В группе пропадает страх к новому, появляется уверенность в своих силах.

Еще одно важное преимущество ― более выгодная стоимость абонемента для групповых занятий в фитнес-клубе по сравнению с индивидуальными. Но главный плюс тренировок в малых группах ― поддержка и мотивация, которая заметно улучшит ваши результаты и приблизит вас к отличной фигуре!

Малые группы в Upfitness

В нашем клубе есть отдельные тренировки для мужчин и женщин, для разных возрастов и уровней подготовки, с акцентом на разные упражнения. Есть фитнес-группы как для детей и подростков, так и для возрастной категории 50+

Выберите группу для занятий по любому критерию, вы без труда найдете свою.


Цены на занятия Мини-группы для мужчин и женщин

Программа 1 занятие 10 занятий
Мини-группа для мужчин и женщин 800 руб. 5000 руб.
1 занятие 800 руб.
10 занятий 5000 руб.
тренеры Мини-группы для мужчин и женщин
  • Грибкова Елена
    Персональный тренер
Грибкова Елена
Персональный тренер