Мини-группы для мужчин и женщин

  • Высокая интенсивность
  • от 450 ккал
  • 55 мин
Занятия в мини-группе в тренажерном зале сохраняют индивидуальный тренерский подход к каждому. При небольшом числе участников каждому можно уделить время ― составить программу тренинга,  определить уровень сложности в зависимости от целей и подготовки, отработать технику упражнений и зарядить мощной мотивацией на достижение поставленных целей.

Плюсы тренировок в малых группах

Что лучше, персональный тренинг или занятия в мини-группе? Вы приходите в спортзал не только для достижения локальных целей ― сбросить лишний вес, привести организм в тонус, поработать над рельефом. Вы приходите за общением с единомышленниками,совместным развитием и поддержкой. В группе пропадает страх к новому, появляется уверенность в своих силах.

Еще одно важное преимущество ― более выгодная стоимость абонемента для групповых занятий в фитнес-клубе по сравнению с индивидуальными. Но главный плюс тренировок в малых группах ― поддержка и мотивация, которая заметно улучшит ваши результаты и приблизит вас к отличной фигуре!

Малые группы в Upfitness

В нашем клубе есть отдельные тренировки для мужчин и женщин, для разных возрастов и уровней подготовки, с акцентом на разные упражнения. Есть фитнес-группы как для детей и подростков, так и для возрастной категории 50+

Выберите группу для занятий по любому критерию, вы без труда найдете свою.


Цены на занятия Мини-группы для мужчин и женщин

Программа8 занятий
Мини-группа для мужчин и женщин 6400руб.
8 занятий 6400руб.
тренеры Мини-группы для мужчин и женщин
  • Тягнырядко Мария
    Мастер-тренер
  • Мардонова Мария
    Мастер -тренер
Тягнырядко Мария
Мастер-тренер
Мардонова Мария
Мастер -тренер
  • Персональный тренинг
    Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
    500 ккал
  • Мини-группы для подростков
    Регулярные занятия в тренажерном зале для детей - это возможность выпустить энергию, стать сильными и выносливыми, сделать свое тело развитым и гармоничным.
    от 450 ккал
Персональный тренинг
Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
500 ккал
Мини-группы для подростков
Регулярные занятия в тренажерном зале для детей - это возможность выпустить энергию, стать сильными и выносливыми, сделать свое тело развитым и гармоничным.
от 450 ккал