С 19 июня по 19 августа стартует Мини-группа "IRON MAN"!
АНТИГРАВИТИ!
ЗАНИМАЙСЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ - КЛУБНАЯ КАРТА В ПОДАРОК!
ПРИВЕДИ ДРУГА - ПОЛУЧИ 1 МЕСЯЦ ФИТНЕСА В ПОДАРОК!

С 19 июня по 19 августа стартует Мини-группа "IRON MAN"!

Расписание: понедельник, среда, пятница в 11:00

АНТИГРАВИТИ!

Понедельник с 10-00 до 11-00

Вторник с 18-30 до 19-30

Среда с 13-00 до 14-00

Пятница с 10-00 до 11-00 и

с 20-00 до 21-00

Воскресенье с 14-30 до 15-30

ул. Луговая, дом 14, кор. 1

БУДНИЕ ДНИ 7:00–24:00 ВЫХОДНЫЕ 9:00–22:00

Удобный график для ваших тренировок. Наши клубы работают в будние дни
7:00–24:00, а в выходные 9:00-22:00.В это время функционируют все услуги предоставляемые нашими клубами.

ФИТНЕС-УСЛУГИ НА ЛЮБОЙ ВКУС

Мы предлагаем больше полусотни фитнес-программ. Тренажеры и степ, танцы и йога, единоборства и восстанавливающие тренинги, для взрослых и малышей. Выбирайте!

КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ИНСТРУКТОРЫ

У нас работают мастера своего дела. Нагрузка на тренажерах, режим питания, выполнение асан – вы всегда получите грамотный совет и поддержку. Спрашивайте!


УНИКАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Мы следим за новыми методиками и предлагаем вам самое интересное. Единственные в Железнодорожном студия пол-дэнса, группа кросс-фита, школа йоги. Пробуйте!

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Услуги персонального тренинга, программы нагрузок и питания, учитывающие ваше здоровье, уровень подготовки и цели тренировок. Каждому – все внимание. Занимайтесь!

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЦЕНЫ И АКЦИИ

Наша позиция – здоровье для всех! Для вас – доступные цены, клиентские скидки, вы можете выбрать удобный абонемент или участвовать в акциях. Экономьте!

Еще преимущества

Новости и мероприятия наших клубов

НАШИ ПАРТНЕРЫ

С картой нашего клуба Вы получите скидки у наших партнёров!

UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ

ул. Луговая, 14, к.1
будни 7:00-24:00 Выходные 9:00-22:00

UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ

Октябрьская, д.1, к.1
будни 7:00-24:00 Выходные 9:00-22:00

ГАНЕША-ШКОЛА ЙОГИ

ул. Луговая, 14, к.1
будни 7:00-24:00 Выходные 9:00-22:00

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»