АКЦИЯ! Контракт СОЛО - 10 месяцев за 10 000 рублей!
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ (1-12 лет)!
Открыта запись на "Похудейку №6"
С 9 марта по 9 мая стартует Мини-группа "IRON MAN"!
С 1 марта по 30 апреля стартует Мини-группа ЗДОРОВАЯ СПИНА!

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ (1-12 лет)!

10-12 лет - суббота 16:00

7-9 лет - суббота 17:00

4-6 лет - суббота 18:00

1-3 года (с родителями) - воскресение 10:20

Открыта запись на "Похудейку №6"

Идет набор на вечернюю группу на Октябрьской - с 27 МАРТА!


Идет набор на вечернюю группу на Луговой - с 27 МАРТА!

С 9 марта по 9 мая стартует Мини-группа "IRON MAN"!

Расписание: вторник, четверг

в 17-00; суббота в 16-00

С 1 марта по 30 апреля стартует Мини-группа ЗДОРОВАЯ СПИНА!

Занятия проходят в тр. зале: среда в 18-30; воскресенье в 12-00

БУДНИЕ ДНИ 7:00–24:00 ВЫХОДНЫЕ 9:00–22:00

Удобный график для ваших тренировок. Наши клубы работают в будние дни
7:00–24:00, а в выходные 9:00-22:00.В это время функционируют все услуги предоставляемые нашими клубами.

ФИТНЕС-УСЛУГИ НА ЛЮБОЙ ВКУС

Мы предлагаем больше полусотни фитнес-программ. Тренажеры и степ, танцы и йога, единоборства и восстанавливающие тренинги, для взрослых и малышей. Выбирайте!

КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ИНСТРУКТОРЫ

У нас работают мастера своего дела. Нагрузка на тренажерах, режим питания, выполнение асан – вы всегда получите грамотный совет и поддержку. Спрашивайте!


УНИКАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Мы следим за новыми методиками и предлагаем вам самое интересное. Единственные в Железнодорожном студия пол-дэнса, группа кросс-фита, школа йоги. Пробуйте!

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Услуги персонального тренинга, программы нагрузок и питания, учитывающие ваше здоровье, уровень подготовки и цели тренировок. Каждому – все внимание. Занимайтесь!

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЦЕНЫ И АКЦИИ

Наша позиция – здоровье для всех! Для вас – доступные цены, клиентские скидки, вы можете выбрать удобный абонемент или участвовать в акциях. Экономьте!

Еще преимущества

Новости и мероприятия наших клубов

НАШИ ПАРТНЕРЫ

С картой нашего клуба Вы получите скидки у наших партнёров!

UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ

ул. Луговая, 14, к.1 +7 (495) 522-60-17
будни 7:00-24:00 Выходные 9:00-22:00

UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ

Октябрьская, д.1, к.1 +7 (495) 748-24-44
будни 7:00-24:00 Выходные 9:00-22:00

ГАНЕША-ШКОЛА ЙОГИ

ул. Луговая, 14, к.1 +7 (495) 522-60-17
будни 7:00-24:00 Выходные 9:00-22:00

Перезвоните мне Обратная связь
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
В какое время вам удобнее позвонить? Утром
с 9:00 до 15:00
Вечером
с 15:00 до 21:00
Согласен на рассылку
Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заказ клубной карты

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»

Заморозить карту

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»
Период заморозки карты: Начало
Окончание

Hot iron

11:00 55 мин

Тренировка с миништангами для начинающих (Hot Iron 1) и подготовленных (Hot Iron 2), направленная на увеличение силовой выносливости, "побочными" эффектами которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Благодаря индивидуальному подбору используемых весов, рекомендуется всем.

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

- Алло! Скажите, почему ваш антивирус так долго проверяет фильм? - А как вы хотели? Он его смотрит!

Зал 1

Hot iron

11:00

ЛЕСКОВ МИХАИЛ

ОБРАЗОВАНИЕ: Средне-специальное-экономическое; Высшее-экономическое(СХА)

ОПЫТ РАБОТЫ: c 2007 года

ДОСТИЖЕНИЯ: Занятия бодибилдингом с 2007года. Третий разряд по пауэрлифтингу. Победитель и призёр областных и участник всеросийских соревнований по боксу.

Фитнес-специализация: Персональный тренер специализация: Коррекция фигуры,снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, психологическая разгрузка.

ХОББИ: Бодибилдинг, бокс, актерское мастерство, психология.

Одна бесплатная тренировка

Выберите клуб
  • UP-FITNESS НА ЛУГОВОЙ
  • UP-FITNESS НА ОКТЯБРЬСКОЙ
  • Школа йоги «Ганеша»