Подарок при покупке карты
Пробный массаж по специальной цене!
Upfitness это
Комфортные фитнес клубы и лучшие тренеры
  • 12 лет
    большой опыт
    работы в фитнесе
  • 30 тренеров
    профессиональный
    тренерский состав
  • 50 направлений
    фитнес программы
    на любой вкус
12 лет
большой опыт
работы в фитнесе
30 тренеров
профессиональный
тренерский состав
50 направлений
фитнес программы
на любой вкус
каких целей вы хотели бы добиться?
Выберите интересующее
направление, а мы поможем
подобрать программу
Все цели
Вам подойдут:
  • Персональный тренинг
    Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
    500 ккал
  • Мини-группы для мужчин и женщин
    Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
    от 450 ккал
Персональный тренинг
Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
500 ккал
Мини-группы для мужчин и женщин
Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
от 450 ккал
Все цели
Вам подойдут:
  • Мини-группы для мужчин и женщин
    Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
    от 450 ккал
  • Hot Iron
    Тренировки с мини-штангами увеличат вашу силовую выносливость, качественно подтянут фигуру, помогут нормализовать вес. Группы для начинающих и подготовленных, индивидуальный подбор весов – можете быть уверены, что нагрузка придется вам впору!
    500 ккал
  • Экспресс похудейка
    Специальный проект UpFitness нацелен на быстрое, гарантированное и безопасное для здоровья похудение
    400 ккал
  • BEST fit
    В этой тренировке вы не используете тренажеров – только вес собственного тела. Это интенсивный функциональный тренинг, в котором силовые нагрузки чередуются с кардиоупражнениями и упражнениями на развитие гибкости. 
    500 ккал
  • 90-60-90

    Высокоэффективная женская тренировка, направленная на интенсивное жиросжигание в проблемных зонах, поможет вам прийти в форму в ударном темпе.

    400 ккал
  • Сайкл
    Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Сбросить лишний вес, подтянуть мышцы, развить выносливость, укрепить сердце и сосуды - все это возможно сделать за несколько недель тренировки!
    700 ккал
  • Кенго Джамп
    Кенго Джамп ― новое направление в фитнесе. Ритмичные аэробные занятия на специальных «прыгучих» ботинках. Пружины на ботинках снижают нагрузку на суставы и позвоночник, а так же корректирует осанку, подтягивая мышцы. А еще прыгать в такой обуви невероятно весело и зажигательно! ;)
    от 700 ккал
  • Интервал
    Интервальная тренировка сочетает аэробную и силовую нагрузку – то самое волшебное сочетание, которое «сметет» с мускулатуры лишний жир и улучшит фигуру за счет красивых, проработанных, но не накачанных мышц. Чередование степа и силовых тренажеров укрепит ваши мышцы и сердце, скорректирует фигуру, сожжет лишние калории, увеличит выносливость.
    500 ккал
Мини-группы для мужчин и женщин
Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
от 450 ккал
Hot Iron
Тренировки с мини-штангами увеличат вашу силовую выносливость, качественно подтянут фигуру, помогут нормализовать вес. Группы для начинающих и подготовленных, индивидуальный подбор весов – можете быть уверены, что нагрузка придется вам впору!
500 ккал
Экспресс похудейка
Специальный проект UpFitness нацелен на быстрое, гарантированное и безопасное для здоровья похудение
400 ккал
BEST fit
В этой тренировке вы не используете тренажеров – только вес собственного тела. Это интенсивный функциональный тренинг, в котором силовые нагрузки чередуются с кардиоупражнениями и упражнениями на развитие гибкости. 
500 ккал
90-60-90

Высокоэффективная женская тренировка, направленная на интенсивное жиросжигание в проблемных зонах, поможет вам прийти в форму в ударном темпе.

400 ккал
Сайкл
Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Сбросить лишний вес, подтянуть мышцы, развить выносливость, укрепить сердце и сосуды - все это возможно сделать за несколько недель тренировки!
700 ккал
Кенго Джамп
Кенго Джамп ― новое направление в фитнесе. Ритмичные аэробные занятия на специальных «прыгучих» ботинках. Пружины на ботинках снижают нагрузку на суставы и позвоночник, а так же корректирует осанку, подтягивая мышцы. А еще прыгать в такой обуви невероятно весело и зажигательно! ;)
от 700 ккал
Интервал
Интервальная тренировка сочетает аэробную и силовую нагрузку – то самое волшебное сочетание, которое «сметет» с мускулатуры лишний жир и улучшит фигуру за счет красивых, проработанных, но не накачанных мышц. Чередование степа и силовых тренажеров укрепит ваши мышцы и сердце, скорректирует фигуру, сожжет лишние калории, увеличит выносливость.
500 ккал
Все цели
Вам подойдут:
  • Айенгара

    Йога Айенгара – разновидность хатха-йоги, идеально подходящая для начинающих, для людей с ослабленным здоровьем, пожилых и просто малоподвижных.

    300 ккал
  • Мини-группы для мужчин и женщин
    Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
    от 450 ккал
  • Pole Dance
    Pole dance (танец на пилоне) — разновидность танца, в которой исполнитель выступает пилоне (шесте), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
    500 ккал
  • Супер-пресс
    Рельефные и притягательные кубики пресса ― самая распространенная фитнес-цель и мечта как мужчин, так и женщин. Специальная программа UpFitness приблизит к этой цели всех желающих.
    350 ккал
  • Супер-ножки
    Идеально красивые ноги и легкая походка! Силовая тренировка мышц ног, брюшного пресса и ягодиц укрепит не только мышцы, но и связки, кости и суставы.
    300 ккал
  • Fit Ball

    Большие мячи – тренажер, работа с которым приносит не меньше радости, чем игра в мяч в детстве! Функциональный и силовой тренинг на фитболе разовьет вашу грацию, баланс и ловкость.

    400 ккал
  • Калланетика

    Система статических упражнений, направленных на сжигание жира в «проблемных» зонах. Уникальный комплекс для всех частей тела: ног, ягодиц, рук, спины и пресса.

    400 ккал
  • Антигравити СТАРТ
    Антигравити — это не йога и не фитнес в чистом виде. Это гораздо лучше. Это то, что мы советуем попробовать каждому, кто хочет приобрести подтянутое тело, крепкое здоровье и массу ярких впечатлений на год вперёд.
    350 ккал
Айенгара

Йога Айенгара – разновидность хатха-йоги, идеально подходящая для начинающих, для людей с ослабленным здоровьем, пожилых и просто малоподвижных.

300 ккал
Мини-группы для мужчин и женщин
Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
от 450 ккал
Pole Dance
Pole dance (танец на пилоне) — разновидность танца, в которой исполнитель выступает пилоне (шесте), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
500 ккал
Супер-пресс
Рельефные и притягательные кубики пресса ― самая распространенная фитнес-цель и мечта как мужчин, так и женщин. Специальная программа UpFitness приблизит к этой цели всех желающих.
350 ккал
Супер-ножки
Идеально красивые ноги и легкая походка! Силовая тренировка мышц ног, брюшного пресса и ягодиц укрепит не только мышцы, но и связки, кости и суставы.
300 ккал
Fit Ball

Большие мячи – тренажер, работа с которым приносит не меньше радости, чем игра в мяч в детстве! Функциональный и силовой тренинг на фитболе разовьет вашу грацию, баланс и ловкость.

400 ккал
Калланетика

Система статических упражнений, направленных на сжигание жира в «проблемных» зонах. Уникальный комплекс для всех частей тела: ног, ягодиц, рук, спины и пресса.

400 ккал
Антигравити СТАРТ
Антигравити — это не йога и не фитнес в чистом виде. Это гораздо лучше. Это то, что мы советуем попробовать каждому, кто хочет приобрести подтянутое тело, крепкое здоровье и массу ярких впечатлений на год вперёд.
350 ккал
Все цели
Вам подойдут:
  • Кундалини

    Занятия кундалини гораздо ближе к духовной практике, чем к физической. Эту разновидность йоги иначе называют энергетической. В основе занятий лежит специальный комплекс упражнений, состоящий из дыхательных техник, медитации и чтения мантр.

    100 ккал
  • Йога в гамаках
    Йога в гамаке разгружает позвоночник, развивает мышцы спины и помогает формировать правильную осанку.
    300 ккал
  • Хатха

    На занятиях по хатха йоге сочетаются статические и легкие динамические нагрузки, уделяется большое внимание правильному дыханию и концентрации внимания.

  • Латина
    Латиноамериканские танцы – это страсть, чувственность и зажигательные ритмы, это яркие краски бразильского карнавала и зной кубинских пляжей. Добавьте в свою жизнь экзотики, и ваши будни станут ярче! Уроки латинских танцев проходят в двух группах – для начинающих и продвинутых.
  • Body ballet
    Новый перспективный тренд в фитнесе, объединяющий классическую балетную растяжку, хореографию, йогу и пилатес.
    300 ккал
  • Стретчинг

    Занятие, цель которого – снятие мышечного напряжения, растяжка и расслабление. Поможет избавиться от мышечных болей и снять психологическую нагрузку после тяжелого дня, улучшит гибкость, пластику и координацию движений, укрепит суставы и связки.

    300 ккал
  • Дэнс класс

    Танцевальный урок, главное в котором – разнообразие. Fusion, хип-хоп, Funk, Modern, Jazz, R & B, Country – если вы хотите танцевать, но пока не определились, какой именно стиль вам по душе, попробуйте все!

    400 ккал
  • Зумба
    Добро пожаловать на танцевальную фитнес-вечеринку в латиноамериканском стиле! Раскрепоститесь, сбросьте напряжение и усталость, а лишние сантиметры сбросятся сами собой! Уроки Зумбы идеально подходят для начинающих!
    350 ккал
Кундалини

Занятия кундалини гораздо ближе к духовной практике, чем к физической. Эту разновидность йоги иначе называют энергетической. В основе занятий лежит специальный комплекс упражнений, состоящий из дыхательных техник, медитации и чтения мантр.

100 ккал
Йога в гамаках
Йога в гамаке разгружает позвоночник, развивает мышцы спины и помогает формировать правильную осанку.
300 ккал
Хатха

На занятиях по хатха йоге сочетаются статические и легкие динамические нагрузки, уделяется большое внимание правильному дыханию и концентрации внимания.

Латина
Латиноамериканские танцы – это страсть, чувственность и зажигательные ритмы, это яркие краски бразильского карнавала и зной кубинских пляжей. Добавьте в свою жизнь экзотики, и ваши будни станут ярче! Уроки латинских танцев проходят в двух группах – для начинающих и продвинутых.
Body ballet
Новый перспективный тренд в фитнесе, объединяющий классическую балетную растяжку, хореографию, йогу и пилатес.
300 ккал
Стретчинг

Занятие, цель которого – снятие мышечного напряжения, растяжка и расслабление. Поможет избавиться от мышечных болей и снять психологическую нагрузку после тяжелого дня, улучшит гибкость, пластику и координацию движений, укрепит суставы и связки.

300 ккал
Дэнс класс

Танцевальный урок, главное в котором – разнообразие. Fusion, хип-хоп, Funk, Modern, Jazz, R & B, Country – если вы хотите танцевать, но пока не определились, какой именно стиль вам по душе, попробуйте все!

400 ккал
Зумба
Добро пожаловать на танцевальную фитнес-вечеринку в латиноамериканском стиле! Раскрепоститесь, сбросьте напряжение и усталость, а лишние сантиметры сбросятся сами собой! Уроки Зумбы идеально подходят для начинающих!
350 ккал
Все цели
Вам подойдут:
  • Йога Здоровая спина
    В комплексе упражнений «Йога – здоровая спина» собраны самые действенные и простые асаны и пранаямы, направленные на лечение и укрепление позвоночника.
  • Айенгара

    Йога Айенгара – разновидность хатха-йоги, идеально подходящая для начинающих, для людей с ослабленным здоровьем, пожилых и просто малоподвижных.

    300 ккал
  • Персональный тренинг
    Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
    500 ккал
  • Здоровая спина

    Занятие состоит из приятных несложных упражнений, укрепляющих мышцы спины, живота, рук, ног и шеи. Направлено на профилактику и лечение остеохондроза, нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата.

    150 ккал
  • Стретчинг

    Занятие, цель которого – снятие мышечного напряжения, растяжка и расслабление. Поможет избавиться от мышечных болей и снять психологическую нагрузку после тяжелого дня, улучшит гибкость, пластику и координацию движений, укрепит суставы и связки.

    300 ккал
  • Пилатес

    Пилатес – это комплексная тренировка всех мышц тела, координации движений, гибкости, дыхания и концентрации. Занятия отлично прорабатывают даже самые глубокие группы мышц, благоприятно воздействуют на позвоночник, увеличивают эластичность связок, возвращают движениям пластичность и легкость.

    350 ккал
Йога Здоровая спина
В комплексе упражнений «Йога – здоровая спина» собраны самые действенные и простые асаны и пранаямы, направленные на лечение и укрепление позвоночника.
Айенгара

Йога Айенгара – разновидность хатха-йоги, идеально подходящая для начинающих, для людей с ослабленным здоровьем, пожилых и просто малоподвижных.

300 ккал
Персональный тренинг
Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
500 ккал
Здоровая спина

Занятие состоит из приятных несложных упражнений, укрепляющих мышцы спины, живота, рук, ног и шеи. Направлено на профилактику и лечение остеохондроза, нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата.

150 ккал
Стретчинг

Занятие, цель которого – снятие мышечного напряжения, растяжка и расслабление. Поможет избавиться от мышечных болей и снять психологическую нагрузку после тяжелого дня, улучшит гибкость, пластику и координацию движений, укрепит суставы и связки.

300 ккал
Пилатес

Пилатес – это комплексная тренировка всех мышц тела, координации движений, гибкости, дыхания и концентрации. Занятия отлично прорабатывают даже самые глубокие группы мышц, благоприятно воздействуют на позвоночник, увеличивают эластичность связок, возвращают движениям пластичность и легкость.

350 ккал
к вашим услугам
Профессиональные тренеры
Тягнырядко Валентин
Персональный тренер категории Мастер-тренер
Тягнырядко Мария
Персональный тренер
Абаринов Александр
Персональный тренер
Ольхова Ольга
Персональный тренер
Галушкин Арсен
Персональный тренер
Лазарева Наталья
Персональный тренер
Буслаев Сергей
Персональный тренер
Чернышов Станислав
Персональный тренер категории Мастер-тренер
Гась Владислав
Персональный тренер
Грибкова Елена
Персональный тренер
выгодные тарифы и рассрочка
Тарифы на клубные карты
*Указаны цены в клубе на ул. Луговой 14
  • 1 месяц
    3900 р.
  • 3 месяца
    7500 р.
  • 6 месяца
    9900 р.
  • 12 месяцев
    12900 р.
  • Посещение тренажерного зала и групповых программ по сетке расписания
  • Одна часовая персональная тренировка в тренажерном зале, в кардио и силовой зоне, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Аренда сейфа для ценных вещей
  • Парковка

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

  • 12 месяцев
    10500 р.
  • Посещение тренажерного зала и групповых программ по сетке расписания
  • Одна часовая персональная тренировка в тренажерном зале, в кардио и силовой зоне, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Аренда сейфа для ценных вещей
  • Парковка

будни 7:00 - 18:00 и 21:15-24:00 выходные 18:00 - 22:00

  • 6 месяцев
    17800 р.
  • 9 месяцев
    20700 р.
  • 12 месяцев
    23200 р.
  • Посещение тренажерного зала и 2-х залов групповых программ
  • Одна часовая персональная тренировка в тренажерном зале, в кардио и силовой зоне, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Аренда сейфа для ценных вещей
  • Парковка

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

  • 1 занятие
    500 р.
  • 4 занятия
    1800 р.
  • 8 занятий
    3200 р.
  • Посещение выбранного направления по детскому фитнесу
  • Отдельная детская раздевалка
  • Парковка
  • Абонементы имеют срок действия. 4 занятия - 30 дней, 8 занятий - 45 дней.
  • Необходима предварительная запись

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

  • 1 занятие
    650 р.
  • 4 занятия
    2000 р.
  • 8 занятий
    3500 р.
  • 20 занятий
    7600 р.
  • Посещение любого направления йоги
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Парковка

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

Соло
  • 1 месяц
    3900 р.
  • 3 месяца
    7500 р.
  • 6 месяца
    9900 р.
  • 12 месяцев
    12900 р.
  • Посещение тренажерного зала и групповых программ по сетке расписания
  • Одна часовая персональная тренировка в тренажерном зале, в кардио и силовой зоне, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Аренда сейфа для ценных вещей
  • Парковка

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

Соло лайт
  • 12 месяцев
    10500 р.
  • Посещение тренажерного зала и групповых программ по сетке расписания
  • Одна часовая персональная тренировка в тренажерном зале, в кардио и силовой зоне, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Аренда сейфа для ценных вещей
  • Парковка

будни 7:00 - 18:00 и 21:15-24:00 выходные 18:00 - 22:00

Семья
  • 6 месяцев
    17800 р.
  • 9 месяцев
    20700 р.
  • 12 месяцев
    23200 р.
  • Посещение тренажерного зала и 2-х залов групповых программ
  • Одна часовая персональная тренировка в тренажерном зале, в кардио и силовой зоне, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Аренда сейфа для ценных вещей
  • Парковка

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

Детский фитнес
  • 1 занятие
    500 р.
  • 4 занятия
    1800 р.
  • 8 занятий
    3200 р.
  • Посещение выбранного направления по детскому фитнесу
  • Отдельная детская раздевалка
  • Парковка
  • Абонементы имеют срок действия. 4 занятия - 30 дней, 8 занятий - 45 дней.
  • Необходима предварительная запись

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

Школа йоги
  • 1 занятие
    650 р.
  • 4 занятия
    2000 р.
  • 8 занятий
    3500 р.
  • 20 занятий
    7600 р.
  • Посещение любого направления йоги
  • Раздевалки с душевыми и саунами
  • Парковка

будни 7:00 - 24:00; выходные 9:00 - 22:00

ждем ВАС в гости
Наши клубы и контакты
ул. Маяковского 24 А

Будни: 07:00-24:00

Выходные: 09:00-22:00

ул. Луговая 14, к.1

Будни: 07:00-24:00

Выходные: 09:00-22:00