Тренажерный зал

 

Занятия в тренажерном зале помогут вам и выглядеть, и чувствовать себя молодым, энергичным и полным сил. Для мужчин и женщин, девушек и подростков, для полных и слишком худых – тренажерный зал полезен всем. Достаточно двух-трех тренировок в неделю, и у вас будет:

  • Красивая фигура. Коррекция проблемных зон, четкий рельеф мускулатуры, правильная осанка;
  • Сила и выносливость. Укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы, отличная координация движений, легкая походка;
  • Здоровье. Комплексное воздействие – от здоровых суставов до повышения иммунитета и стрессоустойчивости.

Помните, что максимальный эффект дает сочетание силовой нагрузки и кардиоупражнений. Если ваша цель – общее оздоровление, включите в свое расписание не только тренажерный зал, но и занятия йогой или пилатес. И не забудьте о массаже и сауне!
В клубную карту входит одна бесплатная персональная тренировка в тренажерном зале продолжительностью 1 час. Под руководством инструктора вы освоитесь с многообразием тренажеров, изучите технику выполнения упражнений.


Занятия в тренажерном зале помогут вам:
  • Набрать мышечную массу
  • Скорректировать фигуру
  • Повысить силу и выносливость
  • Укрепить сердечно-сосудистой систему
энергия и бодрость
  • Персональный тренинг
    Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
    500 ккал
  • Мини-группы для мужчин и женщин
    Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
    от 450 ккал
  • Мини-группы для подростков
    Регулярные занятия в тренажерном зале для детей - это возможность выпустить энергию, стать сильными и выносливыми, сделать свое тело развитым и гармоничным.
    от 450 ккал
Персональный тренинг
Вы занимаетесь самостоятельно, но недовольны результатом? Персональный тренинг – то, что вам нужно! Ведь даже в самом лучшем тренажерном зале главное – не тренажеры, а опытные и внимательные инструкторы! Выбирай тренера - достигай лучших результатов!
500 ккал
Мини-группы для мужчин и женщин
Если вы из-за стеснения или неуверенности откладываете поход в фитнес-клуб, присмотритесь к групповым занятиям для похудения в тренажерном зала. Что сложно для одного, то по плечу вместе с единомышленниками.
от 450 ккал
Мини-группы для подростков
Регулярные занятия в тренажерном зале для детей - это возможность выпустить энергию, стать сильными и выносливыми, сделать свое тело развитым и гармоничным.
от 450 ккал
Прайс лист
Цены на персональный тренинг и мини-группы не входят в стоимость клубной карты
записаться
Программа 1 занятие 10 занятий 20 занятий 8 занятий 13 занятий
Персональный тренинг от 1100 руб. от 9900 руб. 18700 руб.
Мини-группа для мужчин и женщин 4000 руб.
Мини-группа для детей и подростков 4000 руб. 6500 руб.
Рукопашный бой 12+ 4000 руб.
Программа
1 занятие 10 занятий 20 занятий 8 занятий 13 занятий
от 1100 руб. от 9900 руб. 18700 руб.
остались вопросы?
Если затрудняетесь с выбором, то наш менеджер поможет подобрать для вас оптимальное занятие
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
статьи по теме
29 Марта 2019
Открытые занятия. Апрель
26 Июня 2019
Йога в парках. БЕСПЛАТНО
16 Июля 2019
Марафон "Пробуждение источника"
02 Сентября 2019
Открытые занятия. СЕНТЯБРЬ
12 Августа 2019
Новые направления. Детский фитнес
01 Марта 2019
Открытые занятия в марте
19 Марта 2019
Добавлены занятия в Школе йоги
20 Апреля 2019
Изменения в работе детской комнаты
16 Мая 2019
БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ на улице