Джампинг кидс

  • 400
  • 50 мин

Jumping Kids - это специальная фитнес-программа, которая включает в себя упражнения с элементами гимнастики, хореографии и аэробики и лечебной физкультуры. 

Детский фитнес - очень популярное сегодня направление.

Физическому здоровью детей и подростков в настоящее время уделяется гораздо большее внимание, чем 20-30 лет назад.
Появляются множество секций и кружков. 
Но не так-то просто открыть для «поколения гаджетов» новый спортивный мир.

Как же заинтересовать ребёнка и подарить ему любовь к дисциплине и физическим нагрузкам?

Выбрать такое направление, которое будет и полезным, и интересным! С этой задачей точно справится Jumping Kids.

Почему стоит выбрать Jumping Kids? 

  • развить все группы мышц
  • исправить осанку (укрепить мышечный корсет спины)
  • развить умение владеть собственным телом
  • сформировать мышечный корсет 
  • улучшить подвижность и гибкость суставов
  • развить свод стоп и предотвратить развитие плоскостопия 
  • научиться координации, а так же чувство ритма (запоминать связки и под определённый темп музыки, повторять)
  • повысить выносливость 
  • улучшить психоэмоциональное состояние и качество сна  

Что ждет детей на тренировках?


В начале тренировки проводится разминка, которая представляет собой комплекс упражнений на всё тело, чтобы разогреть мышцы, суставы и связки.

Основная часть занятия - активные прыжки и игры на батуте, а также упражнения на силу, выносливость и координацию. Блок основной части всегда чередуется (работа с гантелями, скакалкой, мячами, гимнастической палкой)

В завершении занятия - выполняется заминка - это комплекс упражнений для постепенного перехода в спокойное состояние , после интенсивной нагрузки для нормализации ЧСС. Чаще всего это растяжка, а после неё разные игры.


Основные причины заняться Jumping Kids: 

  • занятия способствуют сжиганию жира,
  • укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем 
  • повышение иммунитета 
  • улучшение тонуса мышц 
  • укрепление мышц спины 
  • развитие координации движений

А еще, прыгая на батутах, ребенок получает положительные эмоции и заряжается бодростью надолго

Цены на занятия Джампинг кидс

Программа1 занятие4 занятия8 занятий
Джампинг кидс 800руб. 2800руб. 4800руб.
1 занятие 800руб.
4 занятия 2800руб.
8 занятий 4800руб.
тренеры Джампинг кидс
  • Сизова Марта
    Тренер детского фитнеса
Сизова Марта
Тренер детского фитнеса
  • Джампинг мини-группа
    Джампинг — это кардиотренировка на специальных мини-батутах под зажигательную музыку. Один из главных плюсов таких занятий заключается в низком риске травм, в частности повреждений суставов или поясницы.

    600
Джампинг мини-группа
Джампинг — это кардиотренировка на специальных мини-батутах под зажигательную музыку. Один из главных плюсов таких занятий заключается в низком риске травм, в частности повреждений суставов или поясницы.

600