Персональный тренинг
  • Высокая интенсивность
  • 500 ккал
  • 55 мин

Персональные тренировки в тренажерном зале – ценная инвестиция в свое здоровье и внешний вид. Новички, пренебрегающие персональными тренировками, чаще всего привыкают делать упражнения не правильно. Тем самым либо со временем получают травмы, либо снижается эффективность занятий. С тренером вы сможете добиться желаемых результатов быстрее и эффективнее.

Что же такое персональная тренировка в фитнес-клубе?

  • Индивидуальный подход. Личная программа занятий, учитывающая ваши пожелания, проблемы и особенности. Уровень и вид нагрузок, нужный вам именно сегодня, и  их коррекция при необходимости.
  • Всесторонняя помощь. Ваш инструктор «поставит» вам правильную технику выполнения упражнений, поможет скорректировать и контролировать режим питания, вовремя объяснит и ответит на все ваши вопросы.
  • Моральная поддержка. Что-то не получается, вы устали, сегодня нет настроения для тренировки? Когда все внимание инструктора отдано вам, проблем сразу становится меньше, а желания заниматься – больше!
  • Тщательный контроль. Инструктор внимательно оценивает ваше состояние, правильность выполнения упражнений. Это убережет вас от травм и перегрузок. И, конечно, с его помощью вы не станете топтаться на месте, достигнув первых успехов, а быстро пойдете вперед!

Цены на занятия Персональный тренинг

Программа 1 занятие 10 занятий 20 занятий
Персональный тренинг от 1100 руб. от 9900 руб. 18700 руб.
1 занятие от 1100 руб.
10 занятий от 9900 руб.
20 занятий 18700 руб.