Если можно сомневаться в пользе различных методик лечения и эффективности тех или иных препаратов, то с пользой оздоровительной физкультуры не поспоришь. В последнее время специалисты придают лечебным упражнениям больше значения, чем таблеткам.
При каких проблемах стоит записаться в группу оздоровительной физкультуры?
- Искривление осанки, потеря гибкости суставов
- Риск сердечно-сосудистых заболеваний
- Риск развития остеопороза
- Избыточный вес и гиподинамия
- Сниженный иммунитет
- Сахарный диабет
Легкий фитнес поможет восстановить здоровье, похудеть, развить пластику и поднять себе настроение. Это простой и приятный способ привнести движение в повседневную жизнь!
Коротко о программе оздоровительной физкультуры
Клиенты клуба, посещающие ОФ, могут выбрать наиболее приятные, комфортные упражнения и дозировать нагрузку в зависимости от самочувствия. Главное правило ㅡ посещать занятия регулярно.
Упражнения доступны для людей в возрасте, с минимальным уровнем подготовки и при различных диагнозах (кроме фазы обострения). В нашем клубе оздоровительная физкультура проходит в приятной обстановке и доброжелательной атмосфере. Это помогает добиться значительных результатов: снять болевой синдром в суставах, нормализовать метаболизм, достичь легкого омолаживающего эффекта.