Особенности курса
Комплекс “Коррекция фигуры” подходит при любом уровне физической подготовки. Вы хотите похудеть и подчеркнуть фигуру, но кубики пресса вам не нужны - выбирайте этот курс.
В чем его преимущества?
- Быстро убирает лишние сантиметры
- Подтягивает кожу, борется с целлюлитом
- Повышает выносливость
- Приводит в тонус мышцы пресса, спины, ягодиц
- Улучшает самочувствие и настроение
- Надолго дает результат
Как проходит тренировка “Коррекция фигуры” в зале?
Программа включает в себя аэробную часть направленную на сжигание лишних жировых отложений, которая проводится под контролем пульса. Аэробная часть ( кардио ) это активная нагрузка в виде аэробных связок простых и доступных для повторения.
Силовая часть направлена на укрепление мышц и формирование красивого рельефа. Используются гантели, бодибары,фитболы, эластичные резины, работа с собственным весом
В данной программе есть элементы растяжки, для снятия напряжения мышц и релаксации.
В комплексе упражнения дают отличный результат, буквально за недели заметно уменьшая объемы талии. В этом основное преимущество специализированной тренировки, направленной на конкретный результат.
Кому подходит программа?
В первую очередь тем, кто планирует как можно быстрее обрести идеальную подтянутую талию. Если у вас нет медицинских противопоказаний (недавних полостных операций, инфекционных заболеваний, проблем с сердцем, беременности) - ждем вас на тренировках.
Запишитесь на занятия прямо сейчас, и уже в следующем месяце будете гордиться новой фигурой и собой!
